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Erdbeer-Smoothie spezial

Zutaten:

  • 1 Scheibe Ananas (1-2cm dick)
  • 1/2 Banane
  • 6 Erdbeeren
  • 1 EL Leinsamenöl-/Hanf- oder Sesamöl
  • Birken- oder Kokosblütenzucker (falls für Jemand die Süsse fehlt)
  • 200ml Wasser, Orangensaft oder Milch

Zubereitung:

Die Ananas schälen und von Strunk befreien, Ananas und Banane klein schneiden und gemeinsam mit den gewaschenen und geputzten Erdbeeren in den Standmixer geben. Wasser oder Saft sowie Leinsamenöl dazu geben und alles gut durch mixen. In ansprechende Gläser füllen und mit Trinkhalm servieren.

Rezepte

Rezept: Chefoch.de