von Karin Widmann-Pölzl | Feb 17, 2022 | Frühstück, Gojibeere, Leinöl
Täglich als Frühstück Zutaten für 1 Portion:1 Esslöffel Leinöl1 Esslöffel Milch3-4 Esslöffel Magerquark1-2 Teelöffel Honig (nach Geschmack)1 Esslöffel geschrotete, Bio-Leinsamen3 Esslöffel gewürfelte Früchte nach JahreszeitNüsse, Gewürze wie z.B. Zimt, Kardamom etc....
von Karin Widmann-Pölzl | Feb 17, 2022 | Gerstengras, Grüne Vitalstoffrezepte, Klinoptilolith (Vulkangestein), Kurkuma, Leinöl
Täglich 1-2x trinken, hängt individuell von der Belastung des Körpers ab 1 Glas Wasser oder Wasser-Saft-Gemisch (ca. 200ml) 1 TL Gerstengraspulver 1 TL Vulkanmineral bis zu 1 TL Curcuma (hängt vom eigenen Geschmacksempfinden ab) ca. 1-2 TL Bio-Leinsamenöl 1-2...
von Karin Widmann-Pölzl | Jun 20, 2017 | Allgemein, Birkenzucker, Frühstück, Gerstengras, Grüne Vitalstoffrezepte, Leinöl, News, Rezepte, Shakes und Drinks
Erfrischend köstlich & gesund Zutaten: 4 EL Kokosmilch 100ml Orangensaft 50ml Milch (Reis-, Soja-, Hafermilch) 100g Beeren (Himbeeren, Schwarzbeeren, etc.) 1/2 Banane (macht guten Geschmack und ersetzt teilweise auch Birkenzucker oder Honig) 2 El Joghurt 1 TL...
von Karin Widmann-Pölzl | Jun 1, 2017 | Allgemein, Beilagen und Salate, Leinöl, Vorspeisen
[fancy_header]Erfrischend für die heiße Zeit [/fancy_header] [minimal_table] Zutaten: 1 Salatgurke 4 Tomaten 1 Zwiebel 200g Fetakäse mit Kräutern 1 EL Leinöl, Zitronensaft 1 EL Olivenöl Natursalz frische Minze (gehackt nach Geschmack) [minimal_table] Zubereitung:...
von Karin Widmann-Pölzl | Nov 13, 2013 | Blütenkräutersalz, Hauptspeisen, Karpaten-Steinsalz, Leinöl, Pflanzenölrezepte, Rezepte
[fancy_header]Eine feine karibische Verführung [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 4 große Kartoffeln 250g Quark oder Buttermilch 1 TL Kurkuma 2 EL Leinöl (eventuell auch Arganöl, Hanföl) 1/2 TL Schwarzkümmel n.B. Kräuter, frisch, nach Belieben, z.B. Dill,...
von Karin Widmann-Pölzl | Nov 13, 2013 | Dips, Aufstriche und Saucen, Leinöl, Produktrezepte, Rezepte
[fancy_header]Einfache, köstliche Mischung [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 10-15 Walnusshälften 200g Hüttenkäse n.B. Salz (Karpatensteinsalz, Himalayasalz) 1-3 EL Leinöl [/minimal_table] Zubereitung: Die Walnusshälften im Schnellhacker zerkleinern (ca....
