Poulet-Flügel mit kreolischer Marinade

Poulet-Flügel mit kreolischer Marinade

[fancy_header]Ein ganz besonderer Grillgeschmack [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 3 Knoblauchzehen 8 EL Pflanzenöl neutral (empf.: Sonnenblumen, Hanf, Kokosfett – ohne Kokosgeschmack) 6 EL Sojasauce hell 2 EL Melasse oder brauner Zucker 1 Limette...
Gegrillte Lachssteaks

Gegrillte Lachssteaks

[fancy_header]Leicht bekömmlich, geschmacklich herrlich [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 4 Stück Lachssteak à 200 g   Für die Marinade: 100 ml Öl (empf.: Sonnenblumen, Hanf, Kokosfett – ohne Kokosgeschmack, Olive) 100 ml Wein, weiß, trocken 1 EL...
Pellkartoffeln mit Kurkumaquark und Leinöl

Pellkartoffeln mit Kurkumaquark und Leinöl

[fancy_header]Eine feine karibische Verführung [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 4 große Kartoffeln 250g Quark oder Buttermilch 1 TL Kurkuma 2 EL Leinöl (eventuell auch Arganöl, Hanföl) 1/2 TL Schwarzkümmel n.B. Kräuter, frisch, nach Belieben, z.B. Dill,...
Frischer sommerlicher Salat

Frischer sommerlicher Salat

[fancy_header]Einfach und lecker [/fancy_header] [minimal_table] Menge Zutaten 100g Weintrauben, weiß 100g Cocktailtomaten 100g Feldsalat 100g Käse – Emmentaler, Gouda, nach Geschmack – am Stück 1 EL Aceto Balsamico 1 EL Orangensaft –frisch 1 EL Wal- bzw....