[fancy_header] Frucht und grünes Gemüse [/fancy_header]

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Menge Zutaten
Halbe Frucht Ananas
5 Blätter Mangold
1 Tasse Wasser
1-2TL Gerstengraspulver bzw. frisches Gerstengras oder  Dinkelgras oder Moringapulver

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Zubereitung:

Alle festen Zutaten in den Mixer geben, anschliessend  mit der Flüssigkeit auffüllen und für gute 3 Minuten mixen lassen