Vitalkraft-Smoothie
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| Halbe Frucht | Ananas |
| 5 Blätter | Mangold |
| 1 Tasse | Wasser |
| 1-2TL | Gerstengraspulver bzw. frisches Gerstengras oder Dinkelgras oder Moringapulver |
Zubereitung:
Alle festen Zutaten in den Mixer geben, anschliessend mit der Flüssigkeit auffüllen und für gute 3 Minuten mixen lassen