UrNatur steht für gesunde Biologische Lebensmittel

Garantiert biologischer Anbau - schonende Verarbeitung

Powerfood aus dem Natur Garten

 

Herzlich Willkommen bei UrNatur Schweiz

UrNatur steht für gesunde und natürliche  Lebensmittel. Unser Körper ist ein faszinierendes Kraftwerk und braucht für die Gesunderhaltung viele einzelne Komponenten. Gesunde Ernährung mit wertvollen Inhaltsstoffen, die aus biologischen Anbau kommen, ist eine ganz wichtige Zutat um unseren Organismus ausreichend zu versorgen.

 Mit frischen Schwung ins neue Jahr  

Nach all den schönen Feiern und der Schlemmerzeit sollten wir unserem Körper eine Auszeit und Regeneration geben. Mit etwas Bewegung und jeden Morgen einem vitalstoffreichen „Energie-Drink“  können wir zur Reinigung hervorragend beitragen.

ENERGY-TRINK-NATUR

GERSTENGRAS & KURKUMA

unterstützen den Energieaufbau & Ausscheidung von Giftstoffen über die Leber… mehr lesen

KURKUMA - GELBWURZ

LEBERUNTERSTüTZUNG PUR

Durch die Anregung des Leberstoffwechsels können Toxine besser ausgeschieden werden..  mehr

MAGNESIUM CHLORID

FüR GEHIRN- U. NERVENLEISTUNG

Ein Mineralstoff der in mehr als 300 Funktionen im Körper beteiligt ist – einzigartig – unverzichtbar

VULKANGESTEIN/Zeolith

MILDE ENTGIFTUNG & REINIGUNG

Zeolithe befreien den Körper von angesammtelten Giftstoffen ganz mild

"Gesundheit sitzt im Darm“ (altes Sprichwort) und wie kann ich mein Immunsystem stärken?
  • Reinigung des Darms mit Leinsamen, Flohsamen & Vulkangestein
  • täglich genug Wasser trinken, vorzugsweise am Morgen mit 1/2 Zitrone
  • gute Ballaststoffreiche sowie vitaminreiche natürliche Ernährung
  • Antioxidantien zu sich nehmen in Form von z.B. Gojibeeren, Aroniabeeren, Schisandrabeeren  siehe Sonnenbeerenmischung

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Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel für unsere Gesundheit. Es können dadurch Infektanfälligkeiten und Krankheiten vermieden werden. Durch einen gesunden Darm, durch gesunde Ernährung, die reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe enthalten, durch gute Reinigung und Entgiftung des Darms wie z.B. mit Flohsamenschalen, Leinsamen, Zeolithe, durch ausreichend Schlaf sowie richtiges Atmen kann unser Immunsystem uns vor Krankheitserregern, wie Bakterien, Viren, Parasiten schützen.

Viele Menschen leiden an Funktionsstörungen des Darms wie z.B.  am „Leaky-Gut-Syndrom“  und sind sich dessen nicht bewusst. Durch eine geschädigte oder durchlässige Darmschleimhaut können verschiedenste Beschwerden aufkommen lesen Sie mehr

Produkt-Kategorien

 Der Winter mit seinen tollen Gerichten

Veganes Körnerbrot ohne Mehl und Hefe

Zubereitung:1. Die Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Brotgewürz und das Salz in einer Rührschüssel...

Apfelkuchen mit Kokosfett

Zubereitung:Die Äpfel schälen und auf einer Küchenreibe grob reiben und in eine große Pfanne geben. Den braunen Zucker, den Limettensaft und den...

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark & Leinsamenöl

Einfaches schnelles Gericht Zuerst den Quark zubereiten, damit er noch etwas durchziehen kann, bevor die Pellkartoffeln fertig sind. Dafür den Quark...

Zwetschgen Konfitüre

Zubereitung:Obst beliebig zerkleinern und mit dem Birkenzucker (oder Kokosblütenzucker) aufkochen. Zitrone auspressen und mit Agar-Agar glatt...

Brotaufstrich Liptauer

Der herzhafte Brotaufstrich, der auch mit frischen Bauernbrot einfach perfekt schmeckt Zimmerwarme Butter schaumig rühren. Camembert mit der Gabel...

Kürbiskernöl-Dressing

  Kürbiskernöl aus der Steiermark (südliche Region Österreichs) ist eine wirkliche Delikatesse. Kaum ein anderes öl besitzt so einen guten und...

Im Winter kann man auf ganz aussergewöhnliche Gewürze wie Zimt, Kardamom, Anis, Kümmel, Majoran zurück greifen. Sie wärmen und verleihen den Speisen den ganz charakteristischen Geschmack. Kräftige Eintöpfe mit Weisskohl, Rotkraut, Bohnen, Linsen sind wärmend und geben unserem Körper Kraft. Aber auch ein wärmender Natur Kakao oder ein aromatischer Tee mit einer Prise Zimt wärmen nach einem kalten Winterspaziergang.

Zu jeder Jahreszeit bietet die Natur uns das, was für unseren Körper gerade passend ist. So wären Eintöpfe unseren Körper und geben Kraft von Innen.

SALE     

Bio Zinnkraut (Tee)

Zinnkraut ist ein uraltes Volksheilmittel, unterstützend bei Nieren- und Blasenerkrankungen, Entzündungen, Rheuma, Gicht und Nervenschmerzen, juckenden Hautausschlägen, bei Husten und Atem-Not, sowie zum Entschlacken anwenden. Als Tee oder Badezusatz

statt CHF 7.90               nur    CHF 6.50

Bio Kurkuma

Erstklassige Heilpflanze für unsere Leber, unterstützend bei Tumor-therapie, Verdauungsbeschwerden, Durchfall oder Verstopfung oder gegen Infektionen. In der altindischen Tradition gilt Kurkuma als Nahrungsmittel mit reinigenden Eigenschaften. Durch die Anregung des Leberstoffwechsels können Toxine besser ausgeschieden werden

statt  CHF 15.30        nur       CHF 13.90

Bio Aroniabeeren

Kleine dunkle Beere mit leicht herben Geschmack, passt hervorragend zu Müsli oder einfach so. Sie ist reich an Vitamin C und E, verschiedene B-Vitamine, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Sie stärkt bzw. normalisiert die Immunfunktionen, was bei häufigen Infekten oder Allergien hilfreich sein kann. Ausserdem bekämpft sie Entzündungen

statt CHF 13.70          nur      CHF 12.50

Bio-Gerstengras-Presslinge

Gerstengras enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, Mineralstoffen, Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien – es ist ein Multivitaminspender aus Mutter-Natur. Das enthaltene Chlorophyll (grünes Blattgrün) steigert unsere Energie und kann uns auch beim   Blutaufbau unterstützen. Ein richtiges POWER-Mittel

CHF 22.10           nur             CHF 19.90

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Biologische öle – Prämierungen

Unsere öle wurden bereits mehrere Jahre in Folge mit Preisen ausgezeichnet – auch im letzten Jahr durften wir die Goldmedaille für unser Bio- Leinöl sowie für  unser Bio- Schwarzes Sesamöl bekommen. Unsere kaltgepressten Bio-öle bestechen durch ihre Reinheit, ihre wertvollen Inhaltsstoffe und ihrem ausgezeichneten Geschack. Leinsamenöl, ist ein extrem wichtiger Omega 3-Fettsäuren Lieferant aus dem pflanzlichen Bereich. Die Omega-3-Fettsäure wird im ganzen Körper benötigt und z.B. folgende Aufgaben haben sie: – Schutz vor Infektionskrankheiten, – Bildung von körpereigenen Abwehrzellen, – Vermeidung chron. entzündlicher Prozesse. 

Leinöl oder Hanföl lassen sich sehr gut für Salate oder Dips  oder Aufstriche verwenden, gute Geschmack & Gesundheit in Einem

Bio Leinsamenöl

Auch 2021 wurde unser Leinsamenöl mit der Goldmedaille ausgezeichnet – ein Öl der Extra-Klasse – Leinöl ist reich an Omega 3-Fettsäuren, Lezithinen, Vitaminen (besonders Vitamin E & K) und Alpha-Linolensäure. Durch die schonende kaltgepresste Herstellung besticht es durch Geschmack und den Inhaltsstoffen… lesen sie mehr

Bio Schwarzes Sesamöl

Testsieger 2021 – Schwarzer Sesam galt bereits in der Antike und auch in der ayurvedischen Medizin als ausgezeichnetes Lebensmittel zur Förderung des Aufbaus von Knochen und Knorpeln. Ein hervorragendes öl vom Geschmack für Salate, Müslis, Smoothies… lesen sie mehr

Bio Hanföl

Hanföl wird aus wertvollen Hanfsamen (frei von THC) schonend gepresst. Der ausgezeichnete Geschmack sowie das tolle 3-6-9 Fettsäurespektrum – zugunsten von Omega 3, macht es zu einem unverzichtbaren öl. Es ist damit mit seiner Zusammensetzung unseren Hautfetten am ähnlichsten und unterstützt uns bei unserer täglichen Ernährung, insbesondere empfehlenswert zur unterstützung unseres Immunsystems, bei Hautproblemen oder Problemen der Nerven …lesen Sie mehr

UrNatur`s Gesundheitstips

UrNatur`s Energy-Trink

Mehr Vitalität, Ausdauer & Lebens- freude? Gerstengras, Vulkanerde, Leinöl & Kurkuma besitzen starke Naturkräfte. Wie erhalte ich meinen Körper gesund, schenke ihm mehr Energie und reinige ihn zugleich? Mit einem sehr einfachen Drinklesen Sie das Rezept

(auch im Package erhältlich)

Basenbad - Reinheit kommt von Innen

Basisches Badesalz zur Unterstützung eines gesunden Säure-Basen-Haushaltes und bei Hautproblemen, wie Neurodermitis, Akne. Sie entspannen und befreien ihren Körper von überflüssigen Säuren. 1-2x pro Woche als Vollbad oder als Fussbad unterstützen ihren Körper…  lesen Sie mehr

Dr. Budwig`s Leinöl-Quarkspeise für mehr Gesundheit

1957 konnte Dr. Budwig beweisen, dass essentielle Omega 3 Fettsäuren (Linolsäure und Alpha-Linolensäure) als Partner für die schwefelhaltigen Eiweißbausteinen bei der Sauerstoffaufnahme in die Zelle von großer Bedeutung sind – einfache revolutionäre Quarkspeise.. lesen Sie das Rezept

Schaut doch mal rein…

Unsere Lieblingsrezepte

Veganes Körnerbrot ohne Mehl und Hefe

Veganes Körnerbrot ohne Mehl und Hefe

Zubereitung:1. Die Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Brotgewürz und das Salz in einer Rührschüssel vermengen. Die Walsnusskerne grob hacken und zu den restlichen Zutaten geben. 2. Das Kokosöl erwärmen, bis es flüssig ist und...

Apfelkuchen mit Kokosfett

Apfelkuchen mit Kokosfett

Zubereitung:Die Äpfel schälen und auf einer Küchenreibe grob reiben und in eine große Pfanne geben. Den braunen Zucker, den Limettensaft und den Calvados dazugeben, miteinander vermischen und etwas karamellisieren. Von der Herdplatte nehmen und kaltstellen. In eine...

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark & Leinsamenöl

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark & Leinsamenöl

Einfaches schnelles Gericht Zuerst den Quark zubereiten, damit er noch etwas durchziehen kann, bevor die Pellkartoffeln fertig sind. Dafür den Quark in eine Schüssel geben und mit etwas Milch und 1-2 EL Leinsamenöl cremig rühren. Eine Zwiebel fein würfeln, diverse...

Zwetschgen Konfitüre

Zwetschgen Konfitüre

Zubereitung:Obst beliebig zerkleinern und mit dem Birkenzucker (oder Kokosblütenzucker) aufkochen. Zitrone auspressen und mit Agar-Agar glatt rühren. Das Gemisch unter ständigem Rühren zum Früchtemus hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Gelierprobe auf einem kalten...

Brotaufstrich Liptauer

Brotaufstrich Liptauer

Der herzhafte Brotaufstrich, der auch mit frischen Bauernbrot einfach perfekt schmeckt Zimmerwarme Butter schaumig rühren. Camembert mit der Gabel zerdrücken. Den Quark mit Senf, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz verrühren. Dem Quark dann...

Kürbiskernöl-Dressing

Kürbiskernöl-Dressing

  Kürbiskernöl aus der Steiermark (südliche Region Österreichs) ist eine wirkliche Delikatesse. Kaum ein anderes öl besitzt so einen guten und starken Geschmack wie echtes biologisches Kürbiskernöl. Daraus ein Dressing zu zaubern ist sehr einfach aber schmeckt...

Bildquellen: Pixabay, Fotolia, Pixelio

Buchtipp

Die Wichtigkeit gesunder Darmbakterien