Herzlich Willkommen bei UrNatur Schweiz
Wir freuen uns, dass Sie uns besuchen !
UrNatur steht für gesunde und natürliche Lebensmittel. Unser Körper ist ein faszinierendes Kraftwerk und braucht für die Gesunderhaltung viele einzelne Komponenten. Gesunde Ernährung mit wertvollen Inhaltsstoffen, die aus biologischen Anbau kommen, ist eine ganz wichtige Zutat um unseren Organismus ausreichend zu versorgen.
S o m m e r ist Salate- und Obstzeit !
Schnell und einfach angerichtet sind Sommersalate! Warum nicht einmal mit einem leckeren Dressing aus Kürbiskernöl und Apfelbalsamessig anrichten und mit Blütenkräutersalz verfeinern! Aus Sicht der Chinesischen Medizin betrachtet wirken wasserhaltige Gemüsesorten wie z.B. die Gurke oder auch die meisten Salate kühlend und sind daher ideal für einen Verzehr im Sommer geeignet. Ebenfalls die Fülle von Obst in unseren Gärten oder auf den Märkten ist einfach köstlich und unübertreffbar. Obst in Form von Marmelade auf den Frühstückstisch zu zaubern – ohne Unmengen an Industrie-Zucker zu sich zu nehmen, ist einfacher als gedacht.
Statt den herkömmlichen Zucker verwenden wir Birkenzucker oder Stevia oder Agavendicksaft zum Süssen der Marmelade und statt dem oft tierischen Gelierzucker, greifen wir gerne zu Pektin oder Agar Agar. Birkenzucker hat zu 40% weniger Kalorien und wird nicht wie herkömmlicher Zucker verstoffwechselt. Ausserdem schädigt Birkenzucker (Xylit) nicht unsere Zähne.
Zu jeder Jahreszeit bietet die Natur uns das, was für unseren Körper gerade passend ist.
Biologische öle – Prämierungen
Unsere öle wurden bereits mehrere Jahre in Folge mit Preisen ausgezeichnet – auch im letzten Jahr durften wir die Goldmedaille für unser Bio- Leinöl sowie für unser Bio- Schwarzes Sesamöl bekommen. Unsere kaltgepressten Bio-öle bestechen durch ihre Reinheit, ihre wertvollen Inhaltsstoffe und ihrem ausgezeichneten Geschack. Leinsamenöl, ist ein extrem wichtiger Omega 3-Fettsäuren Lieferant aus dem pflanzlichen Bereich. Die Omega-3-Fettsäure wird im ganzen Körper benötigt und z.B. folgende Aufgaben haben sie: – Schutz vor Infektionskrankheiten, – Bildung von körpereigenen Abwehrzellen, – Vermeidung chron. entzündlicher Prozesse.
Leinöl oder Hanföl lassen sich sehr gut für Salate oder Dips oder Aufstriche verwenden, gute Geschmack & Gesundheit in Einem
UrNatur`s Gesundheitstips
UrNatur`s Hausrezept
Mehr Vitalität, Ausdauer & Lebensfreude? Gerstengras, Vulkanerde, Leinöl & Kurkuma besitzen starke Naturkräfte. Wie erhalte ich meinen Körper gesund, schenke ihm mehr Energie und reinige ihn zugleich? Mit einem sehr einfachen Drink… lesen Sie das Rezept
(auch im Package erhältlich)
Basenbad – Reinheit kommt von Innen
Basisches Badesalz zur Unterstützung eines gesunden Säure-Basen-Haushaltes und bei Hautproblemen, wie Neurodermitis, Akne. Sie entspannen und befreien ihren K örper von überflüssigen Säuren. 1-2 x pro Woche als Vollbad oder als Fussbad unterstützen ihren Körper… lesen Sie mehr
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S t e v i a
Das ganz feine Stevia Pulver verdrängt immer mehr den herkömmlichen weissen Zucker. Er hat ein 15x so starke Wirkung wie Zucker und dadurch sehr kalorienarm. Er wirkt zudem blutdrucksenkend und blutzuckersenkend. Vor allem die zahnfreundliche Wirkungsweise, erhält unser Gebiss bis ins hohe Alter
zum Süssen von Tee oder Süssspeisen
statt CHF 9.50 nur CHF 8.00
C h i a-S a m en
Chiasamen sind reich an Omega-3 Fettsäuren. Diese beeinflussen jede einzelne Zellmembrane des Körpers. Omega-3 ist wichtig für die Gehirnleistung, Sehkraft, gegen Entzündungen, Stärkung des Immunsystems, bei erhöhten Blutdruck, Herzerkrankungen, Krebs, während der Schwangerschaft uvm
über Nacht in Wasser einweichen und danach z.B. zum Müsli geben
statt CHF 13.00 nur CHF 11.20
Dinkelgras Pulver
BIO-Dinkelgras Pulver ist eine wahre Vitalstoffbombe. Dinkelgras ist ein chlorophyllhaltiges Naturprodukt, mit hohem Vitamin B17-Gehalt (Anti-Krebs-Wirkstoff). Zudem stärkt es unsere Nerven und unser Gehirn. Chlorophyll hat grossen positiven Einfluss auf unser Blut, unterstützt z.B. auch bei Eisenmangel oder Blutarmut
In Wasser oder Wasser/Saft einrühren und tgl. trinken
statt CHF 20,00 nur CHF 18,00
Omega 3/6/9 Leinöl
Unser gemischtes Omega 3/6/9 öl bestehend aus Leinöl (55%), Sesamöl (20%), Walnuss-. Kürbiskern-. Sonnenblumen-, Schwarzer Sesam- und Schwarzkümmelöl besticht durch den wunderbaren Geschmack und noch mehr durch die positive Wirkung auf unser Nervensystem, Gehirn, Herzmuskel, Knochenbildung und Hormonsteuerung
Hervorragend für Salate, Aufstriche
statt CHF 15,30 nur CHF 13,50
Schaut doch mal rein…
Unsere Lieblingsrezepte
Sommersalat mit Steirischen Kürbiskernöl
Zutaten:• 1 grünen Salat ihrer Wahl • Tomaten (cherry-) • 1-2 Karotten fein geschnitten • 1-2 EL Kürbiskernöl • 1 EL Leinsamenöl • Apfelessig/Apfelbalsamico-oder Mostbirn-Essig etwas (Kräuter-)Salz nach Geschmack Zubereitung:Den Salat waschen, trockenschleudern und...
Zuckerfreie Beerenmarmelade mit Chiasamen
Zutaten: 300g Beeren, TK oder frisch 3 TL Chiasamen 1 Spritzer Zitronen- oder Limettensaft wer möchte kann für etwas mehr Süsse ein paar EL Birkenzucker, 1/2 TL Stevia oder etw. Agavensaft unterrühren Anmerkung: Chiasamen quellen...
Erdbeer-Nektarinen Marmelade (kalorienarm)
Zutaten: 250g Erdbeeren (halbiert) 250g Nektarinen (entkernt, gestückelt) 100g Birkenzucker Saft einer halben Zitrone oder etw. Zitronensäure 3 TL Agar-Agar (= natürliches Eindickmittel) * Zubereitung: Alle Zutaten vermengen und mit dem...
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