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Biologische Qualität aus der Natur - UrNatur

"Der Mensch ist, was er isst“ Ludwig Feuerbach
über unsAngebote

 

Ur Natur in neuer Frische!

Ur Natur Schweiz hat seinen Standort verlegt. Wir sind ab sofort im schönen Kurort Bad Ragaz anzufinden. Wir freuen uns, Sie auch in Zukunft mit guten biologischen Produkten aus österreich, rund um österreich und aus aller Welt versorgen zu können. 

Wussten Sie, dass biologische Zitronen sie mit Vitamin C versorgen und zugleich auch die Blutgefässe erweitern?

Welche Organe brauchen gute Pflege von Innen?

Unsere Leber

Die Leber ist eines der wichtigsten Entgiftungsorgane des Menschen. Ist sie überlastet, kann es zu vielerlei Symptomen kommen, die wir oft nicht richtig zuordnen können.Eine sinnvolle Entgiftungsernährung ist eine gemüsereiche, ballaststoffreiche Ernährung auf Basis von biologisch angebautem Gemüse. Gut für die Leber sind:


+ alles Grüne und Bittere – Schafgarbe, Ingwer, Chicorée, Radicchio, Löwenzahn (auch als
 Trinkkur vom Reformladen)                    + Gelbwurz (Kurkuma)    + ausreichend Schlaf und Entspannung     + Entgiftungskur z.B. mit Vulkangestein (Klinoptilolith)

Eine gesunde Leber bedeutet ein gutes Immunsystem! Sie übernimmt Schlüsselfunktionen für ein gut funktionierendes Immun- und Hormonsystem (Bildquelle: pixabay)

Unsere Nieren

Unsere Nieren sind Hochleistungsfilter. Sie reinigen das Blut, entziehen ihm Abfallstoffe, schauen, dass nützliche Stoffe im Körper bleiben, überwachen den richtigen Säure-Basen-Haushalt des Blutes, filtern das gesamte Blut ca. 300ml pro Tag und scheiden überflüssige Mineralstoffe aus. Sie scheiden Harnsäure und Harnstoffe aus. Je mehr Wurst und Fleisch gegessen wird, desto höher ist die Konzentration. Für die Ausscheidung brauchen die Nieren sehr viel Flüssigkeit. deshalb ist darauf zu achten, grundsätzlich – aber gerade im Frühling – viel mineralstoffarmes Wasser oder leichte Tees und basenreiche Ernährung zu sich zu nehmen.

Gut für die  N i e r e n  sind:
+
viel trinken (während der Frühjahrskur ca. 2-3 Liter Wasser/Tees pro Tag) – danach wieder ca. 2 Liter
+ basische Ernährung (ca. 70% basische Kost, d.s. Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kürbisse, Blattsalate)
+ entschlackende Fussbäder mit basischen Mineralsalz oder Karpatensteinsalz

 ! sehr viele Giftstoffe werden über die Fusssohlen ausgeschieden – am Besten mit 30° Wassertemperatur  beginnen und langsam das Fussbad immer Wärmer werden lassen – Dauer ca. 20 Minuten ! Danach Füsse gut eincremen und warm halten

Unser D a r m

Unser Darm scheidet nicht wasserlösliche Stoffe aus. Fehlen die Ballaststoffe, dann verweilen Abfallstoffe zu lange im Darm, es können giftige Gase ins Blut gelangen. Ist auch die Säurekonzentration im Körper zu hoch, werden sämtliche biochemischen Vorgänge verlangsamt und instabil. Dem Entgegensetzen können wir mit basischer Ernährung.

Gut für unseren Darm ist:
+ Viel mehr Obst und Gemüse im Frühling

+ würzen mit wenig Salz (Karpatensteinsalz = basisch)  –  auch mit Kräutern und kaltgepressten
 biologischen ölen wie          z.B. Leinsamenöl (gute Omega-3-Versorgung) Sesamöl, Hanföl
+ Smoothies od. auch Gerstengraspulver/Dinkelgraspulver in Wasser  eingerührt (=stark basisch)
+ 1 Woche zum Entschlacken nur Obst, Gemüse und leichte Gemüsesuppen
+ Weglassen von Weissmehlprodukten, Süssigkeiten, Alkohol, Fertiggerichten, etc.

Die natürliche Reinheit unserer Produkte ist für uns von grossem Wert, dem Körper Gesundes geben, damit er gesund bleibt

Alles biologisch

Unsere  beliebtesten Produkte

Magnesium

Magnesium, eines der wichtigsten Mineralstoffe entspannt Muskeln und wichtig zur Nervenstärkung
Stärkung des Herzens für unser Immunsystem

Der tägliche Bedarf wird oft durch die Nahrung nicht mehr gedeckt

Kokosöl

Für Menschen mit einem empfindlichen Magen-Darmtrakt als perfekte Ergänzung zu ihrer täglichen Ernährung

Perfektes öl für die Hautpflege – stark Feuchtigkeitsspendend

Kokosöl – mit oder ohne den typischen Kokosgeschmack

Kürbiskernöl

Schmackhaftes steirisches Kürbiskernöl – eine Spezialitätaus Österreich

Ein ganz besonderer Genuss – schmeckt nussig

verfeinert jeden Salat oder auch ausgefallene Desserts bzw. Nachspeisen

Vulkangestein

Vulkangestein ist sehr reich an Silicium. Das gräuliche, fast geschmacklose Pulver ähnelt in seiner Struktur einem Schwamm, welcher Schad- und Giftstoffe an sich bindet und abführt. Vulkangestein verrichtet sein Arbeit hauptsächlich im Darm, wo es bakterielle Giftstoffe, Schwermetalle, Säuren und sonstige Schadstoffe herausfiltert und ausscheidet

Info: Wussten Sie, dass Vulkanerde (Klinoptilolith) mit der Heilerde verwandt ist?

Schaut doch mal rein…

Unsere Lieblingsrezepte

Smoothie – Erdbeeren Spezial

Smoothie – Erdbeeren Spezial

Zutaten:• 1 Scheibe Ananas (1-2cm dick) • 1/2 Banane • 6 Erdbeeren • 1 EL Leinsamenöl-/Hanf- oder Sesamöl • Birken- oder Kokosblütenzucker (falls Süsse fehlt) • 200ml Wasser, Orangensaft oder Milch Zubereitung: Die Ananas schälen und von Strunk befreien, Ananas und...

Smoothie – Green Energy

Smoothie – Green Energy

Der Energieshake für gesundheitsbewusste Durchstarter Zutaten 1/2 Päckchen Feldsalat gereinigt u. gewaschen, oder anderer grüner Salat 1    Stück Banane (reif) 1/2 Stück Mango, geschält, entsteint 1    Spritzer Zitronensaft 1    Spritzer Agavendicksaft1-2 TL...

Trad. steirischer Käferbohnensalat

Trad. steirischer Käferbohnensalat

  Menge Zutaten 1/2kg Käferbohnen gekocht* 1 Zwiebel mittelgross etwas Apfelessig etwas Kürbiskernöl    Karpatensteinsalz je nach Geschmack auch mit Kräutern   gebratene Speckwürfel (wer mag)   Knoblach fein gehackt (wer mag) Zubereitung des Käferbohnensalat: Die...

Bildquellen: Pixabay, Fotolia, Pixelio

Unser Buchtipp für Krebsvorsorge