S o m m e r f e r i e n
Auch wir machen hitzefrei und zwar sind wir von 14.Juli bis 05.August 2018 in unseren Hitzeferien.
Danach sind wir gerne wieder in aller Frische für Sie da 🙂
NEUE Produkte:
Zirbenland-Aufstrich (vegan)
Leckerer Aufstrich fürs „Zmorge“ oder mal Zwischendurch
Kürbiskerne aus der Steiermark (Österreich)
Ein gesunder Knabberspass mit wertvollen Inhaltsstoffen
Zirbenwürze von Hand zusammengestellt
Eigene Gewürzmischung mit besonderem Charme…
Cool bleiben an heissen Tagen
Der Sommer ist da ! Den wir uns so gewünscht haben. Endlich die Sonne geniessen, Baden in kühlen Seen, die warmen Abende, Grillparties und diese mit Freunden geniessen. Das Lachen und der Spass mit dem uns der Sommer begleitet. Damit wir auch bei heissen Tagen, einen «kühlen Kopf» und kühlen Körper behalten ist es wichtig, ein paar Tipps zu beachten: Bitte ausreichend Wasser trinken – nicht zu kalt! (mittels Schwitzen schützt sich unser Körper vor Überhitzung, es ist wichtig die Flüssigkeits-Balance zu halten). Wir brauchen auch mehr Mineralien (darauf achten, dass sie genügend zuführen z. B. Gerstengras-Drink mit einen Schuss Orangensaft und Zitronensaft, schmeckt lecker und zugleich versorgen wir uns mit wichtigen Vitaminen sowie Mineralstoffen… lesen Sie mehr…
Gesundes im Sommer
Nach dem Sonnenbaden unbedingt auf die Hautpflege achten. Nun heisst es Feuchtigkeit zuführen, sowohl von Innen als auch von Aussen. Kokosöl ist ein natürlicher Feuchtigkeitspender von Mutter Natur. Es kann als Haarpflege (für die Haarspitzen), aber auch hervorragend für die Haut zum Einölen oder auch ins Badewasser getan werden. Es riecht lecker und versorgt und mit wertvollen Vitaminen sowie Feuchtigkeit. Aber natürlich auch innerlich sorgt Kokosöl mit oder ohne Geschmack für einen gesunden Cholesterinspiegel, einen aktiven Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem. Es ist leicht verdaulich und antimikrobiell, das bedeutet, dass es aktiv gegen Viren, Bakterien und Parasiten ankämpft.
Gesundes fein verpackt!
Es gibt viele Lebensmittel, über dessen Wichtigkeit, wir uns, in unserer Ernährung, gar nicht so bewusst sind. Eines davon sind kaltgepresste natürliche öle. Besonders hervorzuheben ist natürlich die Omega – 3- Fettsäure. Welche immens wichtig für viele Vorgänge im Körper ist. Sie verbessern die Gehirnleistung, unterstützen uns bei der Fettverbrennung, halten Arterien frei von Ablagerungen, verbessern die Funktionen von Zellen und Organen. Aber auch Hanföl oder Sesamöl oder das gründunkleKürbiskernöl aus unserer Heimat. Nicht zu vergessen das gut duftend und schmeckende Arganöl sowie Schwarzkümmelöl. Oft kommt im zweiten Moment die Frage, wie wenden wir die urnatürlichen Produkte überhaupt an? Wir haben ein paar Rezepte für sie zusammengestellt und erweitern diese permanent.